cardboard parcel box for online selling.shipping concept.
30 oktober is Men’s Finest Shopping Day: tot wel 50% korting op je favoriete mannenmerken

Blok 'm maar vast in je agenda.

Advertentie - Lees hieronder verder
Close-up of peanuts with butter in jars on wooden table against wall
Zo maak je binnen 5 minuten je eigen pindakaas

Pindakaas uit eigen pot.

Young athlete practicing pistol squats on seafront
Pak je grootste spiergroep aan met deze extreme oefening

De meest ondergewaardeerde spieren.

Fietsende man met spieren
Zo trainde ik voor een Cycle For Plan-fietsreis in Vietnam met 9.500 hoogtemeters

‘Zadelvlees kweken gaat niet vanzelf.’

Blenders
7 blenders voor een snelle smoothie to go

Een aanwinst voor je aanrecht.

The World Is Not Enough
6 tekenen dat je je sexleven op orde hebt

Hebben jullie het goed voor elkaar of is er werk aan de winkel?

Man running on track
Zo ren je 10km binnen 40 minuten

10 km is de favoriete middellange afstand, doorbreek de heilige 40 minuten-grens met dit plan.

TOPSHOT-ATHLETICS-MARATHON-AUSTRIA-KENYA
De reden dat Eliud Kipchoge's marathontijd geen officieel wereldrecord is

De Keniaan deed er slechts 1:59:40 over om 42.195 kilometer te rennen.

Tired young man with smartphone sitting on bed at home squinting
Vijf dingen die je écht niet moet doen in de ochtend

De vijf meest gemaakte ochtendfouten.

Advertentie - Lees hieronder verder
image
De betoverende lach van instababe Mallory Abraham

Wij zijn verliefd.

Mexican Wolfs fighting, Brookfield, Illinois, USA
Wat is het verschil tussen een leider en een volger?

Follow the leader.

Doing some illegal activities...
5 leugentjes om sneller hogerop te komen

Omdat jijzelf, je baas en je bankrekening er beter van worden.

Advertentie - Lees hieronder verder
Man sport
Wat doet twee weken niet sporten met je lichaam?

Maak je niet dik.

Exercise makes the heart beat faster
Wat is jouw maximale hartslag?

Pompen, pompen, pompen.

image
Zoveel cafeïne bevatten de 12 populairste pre-workouts

Ontdek hoeveel koppen koffie je daarmee binnenkrijgt.

Young sports trainer coach teaches workout.
Vorm een symmetrische en volle borst met deze push-up workout

Je traint ook nog eens push-up met één arm.

image
5 krachtige supplementen tegen vermoeidheid

Natuurlijke supplementen, om precies te zijn.

Fitness man doing push-ups at the outdoors park
Train je sterk zonder schijven met het speeltuincircuit

Speel je sterk.

Dramathon whisky marathon Schotland
Volgende week is de perfecte hardloopwedstrijd voor whisky-liefhebbers

De looproute passeert de beste Schotse distilleerderijen en de grote prijs is whisky.

Man & woman laughing after gym session
Vrouwen vinden het creepy als je deze dingen doet tijdens het flirten

Incasseer die ‘nee’ als een vent, maar weet wanneer je de handdoek in de ring moet gooien.